REKLAMA
Odpowiednia ilość i jakość snu to także ochrona przed rozwojem takich chorób jak cukrzyca lub nadciśnienie. Co ciekawe, zmęczenie może być widoczne na twarzy i to nie tylko w postaci cieni pod oczami, ale również w pogorszeniu stanu cery. Warto wiedzieć, że brak odpowiedniej ilości snu to mniejszy metabolizm, który z pewnością będzie widoczny w dodatkowych kilogramach. Synonimem zdrowego snu jest oczywiście jego odpowiednia długość i jakość, ale również wybór optymalnego łóżka.
Tagi:
Styl:
Inne z tej kategorii
Ostatnio spodobało się
Dodaj zdjęcie do inspiracji
Dodano zdjęcie
To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.Informacja
Limit pinezek dla zdjęcia został przekroczony. Jeśli chcesz dodać więcej pinezek – wykup konto PREMIUM.Edycja opisu
Zgłoś nadużycie
Informacja
To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.Usuń zdjęcie
Przydatne linki
rozwiń zwiń
REKLAMA